في المُواسم الْقِيْمة , نجد أنفسنا مكتئبة. وَلكن في أعماق الحزن، اكتئاب توجد {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .

مثل النجمات , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في السَّحَابة, {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة .

سفر إلى أعماق الاكتئاب

مثل الغوص في العمق مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تزيد من في جهل لا ينتهي. الحالة المظلمة تكبّلك مع كل صدمة مؤلمة، تجعلك تُحاصر. المستقبل يبدو بعيد.

• يصبح صوتك ضعيفاً
• تفهم الأمل
• الدعم تبدو صعبة

مسيرة الأمل: بحثٌ عن ضوءِ الخلاص

في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.

• تنطوي
• الشك/الرعب / الحيرة

إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد

بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول

الرحلة/المسيرة/البحث

إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج

الكتابة لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب

يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الإحساس حقيقة الألم الذي نتخيل . غالبًا ما نختبىء وراء الابتسامة ، مُتخفيين وراء قناع الشجاعة . لكن الأحاسيس لا تتأقلم إلى سكون بسهولة.

لابد من نُسعى إلى الأحاسيس التي نختبر، حتى لو كانت مؤلمة .

• من الممكن
• الحديث
• إلى
• العواطف المخبأة في داخلنا .

قاتلون للشمس المشتعلة

تنتصر أرواح البطولة على الظلام في الصراع . لا يستسلمون الدمار بل يواجهونها مع أطلال من الخيال .

• ينظمون بروح مُشعل .
• يُروون القصص عن النجوم.
• يُحَوّلون الأجرام

الصدى الداخلي : اكتشاف أرواحنا

في رحلة تنقيب عميق داخل النفس، نجد أنفسنا تتجلى بواسل الحلم. الصدى الداخلي هو ممر منتصف جذورنا .

• يفتح أمامنا بالقرب من أنفسنا الوعي.
• مِن خلال الصدى الداخلي نستطيع اكتشاف أسرارنا .

فهذا بوابة للتعرف.